Keep it up!
Har haft världens träningsvärk idag! Alltså fyfan min mage x) jävla dubbelpass på ab challenge xD
Efter jobbet gjorde jag dessutom Nadja sällskap och klev av i råcksta för en lätt powerwalk hem! Jaaa plus att detta är första dagen på kanske 3 månader som jag INTE ätit godis, chips eller annat snacks! Och inte druckit läsk eller dylikt! Wiihooo, duktiga jag :) åt förvisso toast till middag, men inget gott efter! Tittade lite på sockerdrickan i kylskåpet och tänkte på glassen i frysen. Men nej, måltidsdryck och morötter! :)
Blev lättad när jag var inne på dag 12 som är en vilodag idag! ;)
9km promenad på förmiddagen på jobbet idag, och så kanske 6-7km på eftermiddagen! Duktiga oss :)
Jag och Morf har sett på film, och ligger nu -kl 22!- i sängen. Märks att han haft vila i typ 2 veckor. Han har varit grymt trött hela kvällen x) hade tänkt träna lite fotposition med han, men det får bli en annan kväll ;)
Kommentarer
Trackback
